Coloratul nu mai este doar pentru copii – a devenit o activitate relaxantă și atentă (mindful) și pentru adulți. Mulți adulți se bucură să încetinească ritmul colorând un mandala complicat, un zentangle, iluzii optice sau un model detaliat. Alegeri populare sunt și animalele realiste, florile, viața din ocean, art nouveau, sticla pictată, picturile celebre, craniile de zahăr, doodle expresive și desene de mari dimensiuni, cum ar fi posterele uriașe de colorat. Coloratul pentru adulți ajută la reducerea stresului, îmbunătățește concentrarea și aduce mindfulness în viața de zi cu zi. Ia un creion, relaxează‑te și găsește un moment de calm prin colorat.
